影响生育的生活习惯 习惯, 生育, 生活

影响生育的生活习惯
影响生育的生活习惯
　　1)过频的热水浴：睾丸产生精子需要比正常体温37℃低1℃～1.5℃的环境。有资料表明连续3天在43℃～44℃的温水中浸泡20分钟，原来精子密度正常的人，精子密度可降到1000万/毫升以下，这种情况可持续3周。近年研究的“温热避孕法”根据的就是这个道理。因此过频、过久的热水浴对精子数量少、活率低的不育患者是不适宜的。当然每周1～2次时间不太长的热水浴，并没有什么关系。

　　2)营养不良和偏食：精子的产生需要原料，因此生精功能和营养水平密切相关。平时要注意多吃些瘦肉、鸡蛋、鱼类、蔬菜，保障必要的蛋白质、维生素和微量元素的供给还是必不可少的。偏食的人常容易发生某些营养的缺乏。


　　3)精神忧郁及过度疲劳：忧郁和疲劳可影响性功能和生精功能。

　　4)过多地骑自行车、摩托车、三轮车和骑马等：这往往使前列腺和其他附性腺受到慢性劳损和充血，影响它们的功能及加重慢性炎症，影响生育力。

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阿额~~~这些人都疯特勒~~~~~潮州论坛这地方也卧虎藏龙了。

人性最可怜的就是：我们总是梦想着天边的一座奇妙的玫瑰园，而不去欣赏今天就开在我们窗口的玫瑰。

虎躯一震，三分走人

小生对楼主之仰慕如滔滔江水连绵不绝,海枯石烂,天崩地裂,永不变心.  

当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学习会使你永远立于不败之地。

楼主，你写得实在是太好了。我惟一能做的，就只有把这个帖子顶上去这件事了。

让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧！